Selbstfürsorge — die beste Burnout-Prävention.

Was haben Selbstfürsorge und Burnout-Prävention miteinander zu tun? Viel! Im Coaching schildern viele erfolgreiche Frauen Ihren Arbeitsalltag auf ähnliche Weise: immer 150% Leistung, die Starke sein, alles perfekt hinkriegen wollen, sich für alles verantwortlich zu fühlen oder nicht nein sagen können, drohendes Outplacement abwenden. Selbstfürsorge Fehlanzeige. Kennen Sie das?

Selbstfürsorge – Für mehr Lust am Leben.

Sie sind herzlich eingeladen im Coaching zu lernen:

• Ihre Arbeit und Ihre sozialen Beziehungen so zu gestalten, damit sie Sie gut tun.
• wertschätzend und liebevoll mit sich umzugehen.
• Ihr Selbstbewusstsein zu stärken, denn die Ursache für mangelnde Selbstfürsorge liegt häufig in einem eher schwach ausgeprägten Selbstwertgefühl.
• innere Antreiber, stressvolle Überzeugungen und Ängste zu identifizieren, die Sie davon abhalten, so zu arbeiten und zu leben, wie Sie es wirklich möchten.
• auf Ihre Grenzen zu achten und nein zu sagen.
• zu sich zu stehen und eigene Wünsche zu kommunizieren.
• auf Ihre Bedürfnisse zu achten und für sich zu sorgen.
• Ihren anspruchsvollen Alltag leichter, stimmiger und gesünder zu gestalten.
• ein Frühwarnsystem zu entwickeln, um künftig eigene Grenzen schneller wahrzunehmen und aus stressvollen Verhaltensweisen auszusteigen.
• achtsam mit dem eigenen Energiehaushalt umzugehen.
• einen entspannteren und humorvolleren Umgang mit den Herausforderungen des Lebens finden.

Gemeinsam finden wir Ihren Weg zu mehr Selbstfürsorge, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Selbstfürsorge – Kostenfreies Wegweiser-Gespräch!

Buchen Sie ein kostenloses telefonisches Wegweiser-Gespräch und lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Gemeinsam finden wir heraus, wo Ihre Schwerpunkte liegen, konkretisieren Ihr Coaching-Ziel und schauen, wie die Chemie zwischen uns beiden stimmt. Ich freue mich auf Sie! Wegweiser-Gespräch hier vereinbaren.

Selbstfürsorge Düsseldorf/ Neuss — Leistungen/ Honorar.

Hier finden Sie eine Übersicht der aktuellen Tarife.
Life Coaching Düsseldorf – besuchen Sie meine Website „Wegweisendes Coaching“