Honorar & Tarife J.O.B.ideas Düsseldorf

Karriere-Coaching für Frauen

Hier finden Sie die aktuellen Tarife und eine Honorar-Übersicht zu verschiedenen Coaching-Angeboten.

• Einzelsitzung
• Karriere-Coaching
• Bewerbungsmappen-Check
• Fit für Vorstellungsgespräche
• Burnout-Prävention
• Angstbewältigung/ Wingwave®-Coaching
• Premium-V.I.P.-Challenge

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Einzelsitzung Business-Coaching

1 Sitzung à 60 Minuten  

Honorar: 130 €*

Ihr Nutzen je nach individueller Situation und Fragestellung z.B.:

• Durch Perspektivwechsel erlangen Sie neue Handlungsoptionen.
• Sie erhalten neue Impulse für Ihren Entwicklungsprozess und reduzieren durch Selbstreflexion mögliche „blinde Flecken“.
• Durch neutrales Feedback werden Sie sich Ihrer Kompetenzen, Stärken, Fähigkeiten, Werte und Ziele bewusst.
• Sie erhalten das Rüstzeug für eine neue Führungsaufgabe und verbessern Ihre Führungskompetenz.
• Sie erhalten Feedback zum eigenen Führungsverhalten und zur eigenen Wirkung.
• Professionelle Unterstützung in schwierigen Entscheidungssituationen.
• Sie reflektieren belastende Konfliktsituationen am Arbeitsplatz und verbessern Ihre Fähigkeiten zur Konfliktlösung.
• Sie entwickeln eine klare, wertschätzende Kommunikation und lernen sich abzugrenzen und nein zu sagen.
• Sie gehen top vorbereitet und emotional stabil in wichtige berufliche Gespräche.
• Probezeit: Sie meistern die ersten 90 Tage im neuen Job souverän und wissen, worauf es ankommt.

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Karriere-Coaching – Berufliche Neuorientierung

Sehr zielorientiertes Coaching zur Klärung Ihrer beruflichen (Neu-)Ausrichtung bzw. Karriereplanung. Individuell und auf den Punkt.

Ihr Nutzen:

• Sie gewinnen Klarheit über eigene Fähigkeiten, Bedürfnisse, Werte inkl. Stärkenanalyse.
• Sie erkennen die Gründe für Ihre Unzufriedenheit.
• Mit gestärktem Selbstwertgefühl bzw. Selbstbewusstsein gehen Sie neue Herausforderungen aktiv an.
• Sie wissen, wo Sie beruflich hin möchten und entwickeln neue berufliche Perspektiven.
• Sie definieren ein berufliches Ziels im Einklang mit Ihren Werten und Wünschen.
• Durch Auflösung von Blockaden und Ängsten kommen Sie wieder ins Handeln.
• Sie erhalten Hinweise für Recherche-Strategien, um passende Jobs und Arbeitgeber zu identifizieren.
• Sie finden den Mut, Ihr Leben wieder danach auszurichten, was Ihnen wirklich wichtig ist und am Herzen liegt!

• 5 Sitzungen à 60 Minuten (persönlich oder Online-Coaching per Telefon oder Skype/Zoom)
• Motivationshilfe oder Fragenklärung via E-Mail oder WhatsApp zwischen den Sitzungen
• 4 Reflexions-Aufgaben per E-Mail zwischen den Sitzungen

Honorar: 625 €*

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Bewerbungs-Coaching / Bewerbungsmappen-Check

Einsteiger- Paket


• Sie erstellen professionelle und aussagekräftige Bewerbungsunterlagen.
• Sie lernen, worauf es bei künftigen Bewerbungen ankommt und können Ihr fachliches und individuelles Profil klar und deutlich herausstellen.
• Analyse und Optimierung von Anschreiben, Lebenslauf, Deckblatt, Kompetenzprofil inkl. Layout
• Sie entwicklen ein modernes, zeitgemäßes Layout, dass zu Ihnen und der Position passt.
• Sie erhalten Feedback und Korrekturhinweise per E-Mail für 1 Stellenausschreibung.

Honorar: 139 €*

Durchstarter-Paket

• Bonus: nochmalige Nachbearbeitung und Korrektur Ihres überarbeiteten Entwurfs per E-Mail-Feedback.
• Bonus: Recherche-Hinweise zu passenden Jobportalen und für Initiativbewerbungen.
• Bonus: E-Mail/WhatsApp-Support zur Klärung von Zwischen-Fragen.

Honorar: 199 €*


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Fit für Vorstellungsgespräche

Nach dem Training gehen Sie gut vorbereitet ins Bewerbungsgespräch und meistern auch knifflige Fragen souverän.

Einsteiger-Paket:

Ihr Nutzen:

• Sie entwickeln souveräne Antworten auf die wichtigsten Fragen im Bewerbungsgespräch.
• Mögliche Brüche im Lebenslauf können Sie überzeugend und authentisch erklären.
• Sie finden die Stellschrauben, warum es bisher vielleicht nicht geklappt hat und optimieren Ihren Auftritt.
• 1 Trainingseinheit 75 Minuten (persönlich oder via Skype/Zoom).
• inkl. Analyse der Stellenausschreibung zur Vorbereitung auf das Training.

Honorar: 195 €*

Durchstarter-Paket:

• Bonus: Strategiegespräch (15 Minuten via Skype/Zoom oder Telefon).
• Bonus: E-Mail-Übung: Stärkenanalyse.
• Bonus: 1 Trainingseinheit 90 Minuten (persönlich oder via Skype/Zoom).
• Bonus: Motivations-Telefonat vor dem Vorstellungsgespräch (15 Min.)
• Bonus: Feedback-Telefonat (15 Min.) nach dem Vorstellungsgespräch (Nachbesprechung und Optimierungsvorschläge). 

Honorar: pauschal 259 €*

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Burnout-Prävention

Im Burnout-Coaching analysieren wir Ihre spezifische Belastungssituation und erarbeiten konkrete Lösungswege raus aus der Krise. Sie lernen praxisnahe Methoden und Tools aus dem mentalen Stressmanagement kennen, um einem Burnout gezielt vorzubeugen bzw. Ihren Stress deutlich zu reduzieren.

• Sie lernen drohenden Burnout wirkungsvoll abzuwenden.
• Sie erkennen und analysieren Ihre individuellen Stressoren.
• Sie identifizieren limitierende Glaubenssätze und lernen diese zu hinterfragen.
• Sie steigen aus dem Gedankenkarussell aus.
• Sie lernen wirkungsvolle Methoden aus dem mentalen Stressmanagement kennen und im Alltag anwenden.
• Sie verbessern die Balance von Beruf, Privatleben und Gesundheit.
• Sie entwickeln zunehmend Selbstfürsorge und festigen Ihr Selbstwertgefühl.
• Sie lernen „nein“ zu sagen und sich wertschätzend abzugrenzen.
• Sie installieren ein individuelles Frühwarnsystem zur Stressvermeidung, dass Sie vor Burnout schützt.
• Sie bauen Angst- und Stressgefühle ab.
• Sie lernen private Krisen und berufliche Belastungssituationen zu meistern.
• Sie erhalten Begleitung beim Wiedereinstieg in den Job nach einen Burnout.
  
• 6 Sitzungen à 60 Minuten
• 5 Reflexions-Aufgaben zwischen den Sitzungen inkl. Feedback-Mail
• Outdoor-Coaching/ Coaching in der Natur frei wählbar
• 1x Notfall-Telefon-Support auch am Wochenende und nach 18h
• E-Mail/ WhatsApp-Support bei Fragen oder als Motivationshilfe
• bevorzugte Terminvergabe

Investition: 760 €*

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Angstfrei mit wingwave-Coaching

wingwave® ist ein sehr effektives, schnell wirksames Kurzeit-Coaching, um innere Blockaden und Ängste dauerhaft aufzulösen und emotional belastende Ereignisse zu entstressen.

• Stress- und Überforderungsgefühle und Leistungsdruck werden abgebaut.
• Sie gewinnen innere Ruhe und können zwischenmenschliche Konflikte im Beruf und Privat souverän bewältigen.
• Emotionale oder mentale Blockaden lösen sich und Sie finden neue Handlungsoptionen.
• Sie verarbeiten schmerzhafte Erlebnisse, Kritik oder Enttäuschungen und können Vergangenes loslassen.
• Sie schließen Frieden mit sich selbst und lösen harsche Selbstkritik auf.
• Sie gewinnen mehr Durchsetzungsstärke und sicheres Auftreten.
• Sie kriegen kontraproduktive oder unerwünschte Verhaltensweisen in den Griff.
• Sie lernen Kündigungen, drohenden Arbeitsplatzverlust oder Konflikte am Arbeitsplatz zu bewältigen.
• Sie lassen sich von Rede-, Auftritts- oder Prüfungsstress nicht mehr bremsen und meistern anstehende Herausforderungen angstfrei.
• Sie finden einen annehmenden Umgang mit belastenden Emotionen (Wut, Ärger, Angst, Scham, Trauer…) und können diese bewältigen.
• Sie fühlen sich gestärkt, zuversichtlich und gewinnen neues Selbstvertrauen.
• Vorgespräch (30 Min.- per Telefon oder Skype/zoom)
• 3 Sitzungen à 60 Minuten.

Honorar: 490 €*

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Premium-VIP/ Ihre 3-Monats-Challenge!

Die Premium-V.I.P.-Challenge verbindet das Beste aus allen Methoden mit einer sehr persönlichen Begleitung und intensiven Unterstützung! Sehr nachhaltiges Coaching, wenn Sie in Ihrem Leben ganz neue Wege einschlagen möchten und sich Fragen stellen wie: „Lebe ich wirklich ein sinnvolles Leben“? oder „Wie komme ich zum Einklang mit mir selbst“?!

Besonders geeignet zur Lösung oder Aufarbeitung belastender Lebensthemen und in akuten Veränderungsphasen (z.B. berufliche und private Lebenskrisen, Umbrüche in der Lebensmitte, Jobwechsel, Sinnkrisen, Berufliche Neuorientierung, Aufstieg in Führungspositionen, Burnout-Prophylaxe, immer wiederkehrende Beziehungskonflikte, Trennungsphasen, Stärkung von Selbstfürsorge und Selbstliebe…).

Ihr Nutzen:

• Sie setzen sich mit zentralen Berufs- und Lebensthemen intensiv auseinander.
• Sie finden für sich stimmige neue Wege in beruflichen oder persönlichen Umbruchphasen.
• Entscheidungen können Sie leichter und schneller treffen.
• Sie lernen Krisen und Beziehungskonflikte zu bewältigen.
• Stärkung Ihrer Persönlichkeit.
• Steigerung der Selbstfürsorge.
• Stressmanagement.
• Vorbereitung auf den Ruhestand.
• Strategiegespräch (30 Minuten via Telefon, Skype/Zoom).
• 12 Sitzungen á 60 Minuten bzw. 8 Sitzungen a 90 Minuten (persönlich, via Telefon, Skype/Zoom).
• 10 Reflexions-Aufgaben (auf Wunsch mit Feedback-Mail) zwischen den Coachings zur Integration der Inhalte in Ihren Alltag
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• E-Mail/WhatsApp-Support bei Fragen oder als Motivationshilfe.
• Inspirations-Mails für aktuelle Impulse passend zu Ihrem Thema.
• 2 Telefonate als Notfall-Hilfe auch am Wochenende und abends.
• Sie erhalten kurzfristig einen Termin.
• Termin auch am Wochenende ohne Aufschlag.
• Outdoor-Coaching wählbar.
• bevorzugte Terminvergabe innerhalb von 3 Tagen.
• Terminabsagen auch kurzfristig bis 12h vor dem Termin kostenfrei möglich. (statt 48h)
• Abschluss-Workshop 90 Min. inkl. Rückblick-Ausblick.
• Ratenzahlung möglich.

Ihre Investition in sich: 1890 €* (Wert des Gesamt-Pakets: 2450€)

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* Alle Tarife inkl. MwSt. (Stand Januar 2020)

Bei Übernahme des Coachings durch Ihren Arbeitgeber ergeben sich abweichende Honorarsätze. Gerne unterbreite ich Ihnen ein individuelles Angebot.

Ratenzahlung bei Coaching-Paketen auf Anfrage möglich!

Hinweis: Die Ausgaben für ein Business-Coaching lassen sich steuerlich geltend machen.

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Hier erfahren Sie mehr zum Coaching-Ablauf.