Honorar & Tarife – J.O.B.ideas Düsseldorf

20 Jahre Expertise in Karriere-Coaching für Frauen

Hier finden Sie aktuelle Tarife und eine Honorar-Übersicht zu verschiedenen Coaching-Angeboten. Nicht das Passende dabei? Sprechen Sie mich an, gerne erstelle ich für Sie ein individuelles Angebot!

Diese Preise verstehen sich als Endpreise für Privatpersonen. Gemäß der Kleinunternehmerregelung aus § 19 UStG ist der Rechnungsbetrag nicht umsatzsteuerpflichtig. Coachingtarife für Selbstständige, Unternehmen, soziale Einrichtungen, Verbände und Institutionen gerne auf Anfrage.

• Einzelsitzung
• Karriere-Coaching / Berufliche Neuorientierung/ Berufung
• Bewerbungscoaching / Bewerbungsmappen-Check/ Vorstellungsgespräche
• wingwave-Coaching
• Burnout-Prävention / Burnout-Nachsorge
• Premium-Coaching

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Einzelsitzung Business-Coaching 

Business Coaching 2025: 150 Euro/pro Stunde = 225 Euro/90 Minuten (persönlich/ digital/ telefonisch)

Bringen Sie gerne alle Themen mit, die Ihnen auf dem Herzen liegen und bei denen Sie professionelle Begleitung wünschen, z.B.:

• Wiederholungsschleife adé: Sie erleben im Job immer wieder die gleichen Konflikte und wollen raus aus der Problemspirale?
• Stärkenanalyse: Werden Sie sich Ihrer Kompetenzen, Stärken, Fähigkeiten, Werte und Ziele bewusst.
• Führungsrolle: Sie erhalten das Rüstzeug für eine neue Führungsaufgabe und verbessern Ihre Führungskompetenz.
• Entscheidungsfindung: Professionelle Unterstützung in schwierigen Entscheidungssituationen.
• Konfliktmanagement: Sie reflektieren belastende Konfliktsituationen am Arbeitsplatz und verbessern Ihre Fähigkeiten zur Konfliktlösung.
• Kommunikation: Sie entwickeln eine klare, wertschätzende Kommunikation und gehen top vorbereitet und emotional stabil in wichtige berufliche Gespräche.
• Wachstum: Sie erhalten neue Impulse für Ihren Entwicklungsprozess und erkennen durch Selbstreflexion mögliche „blinde Flecken“, die Ihnen bisher beruflich im Weg gestanden haben.
• Selbstfürsorge: Sie lernen sich abzugrenzen und nein zu sagen.
• Probezeit: Sie meistern die ersten 90 Tage im neuen Job souverän und wissen, worauf es ankommt.
  

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Karriere-Coaching für Frauen – Berufliche Neuorientierung / Berufung (BESTSELLER !)

Individuell, kurz&knackig und auf den Punkt. Sehr zielorientiertes Karriere-Coaching zur Klärung Ihrer beruflichen (Neu-)Ausrichtung bzw. Karriereplanung.

Mithilfe des Coachings:

• finden Sie endlich heraus „WAS“ Sie beruflich überhaupt möchten.
• entwickeln Sie eine neue für Sie passende berufliche Perspektive.
• gewinnen Sie Klarheit über Ihre Fähigkeiten, Bedürfnisse, Werte, Stärken.
• erkennen Sie, wie künftige Aufgaben, Rahmenbedingungen, Themen sein müssen, damit Sie Ihr Potential entfalten und endlich „ICH“ sein können.
• stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl bzw. Selbstbewusstsein und gehen neue Herausforderungen aktiv an.
• definieren Sie für sich ein attraktives berufliches Ziel, dass im Einklang mit Ihren Werten und Wünschen ist.
• lösen sich Blockaden und Ängste auf, so dass Sie wieder ins Handeln kommen und mutig Ihren Weg gehen.
• entwickeln Sie passende Recherche-Strategien, identifizieren interessante Jobs und geeignete Arbeitgeber und starten Ihren Bewerbungsprozess.
• lernen Sie, worauf es bei Bewerbungen ankommt und bekommen erste Optimierungsideen für Ihre Bewerbungsunterlagen.
• finden Sie den Mut, Ihr Leben danach auszurichten, was Ihnen wirklich wichtig ist und am Herzen liegt!

• 4 auf Sie abgestimmte Sitzungen á 75 Minuten – Gesamt 5 Stunden – (persönlich/ digital via Zoom etc./Telefon oder Outdoor).
• 3 Impuls-Übungen zwischen den Coachings für inneres Wachstum und zur Integration der Inhalte in Ihren Alltag.
• Persönlicher E-Mail/WhatsApp-Support, wenn Sie zwischen den Sitzungen meine Unterstützung brauchen.
• Karriere-Coaching 2025: 675€ statt 750€*bei Buchung von Einzelsitzungen

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Bewerbungs-Coaching 

1) Bewerbungsmappen-Check

• Sie erstellen professionelle und aussagekräftige Bewerbungsunterlagen.
• Sie lernen, worauf es bei künftigen Bewerbungen ankommt und können Ihr fachliches und individuelles Profil klar und deutlich herausstellen.
• Sie entwickeln ein modernes, zeitgemäßes Layout, dass zu Ihnen und der Position passt.
• Analyse und Optimierungsvorschläge zu Anschreiben, Lebenslauf, Deckblatt, Kompetenzprofil inkl. Layout-Feedback.
• Sie erhalten individuelles Feedback und Korrekturhinweise per E-Mail für Ihre Bewerbungsunterlagen (zugeschnitten auf 1 Stellenausschreibung).
• optional 30 Minuten Coaching zur Klärung von Fragen (Telefon/ digital per Zoom etc., + 30€).

Bewerbungsmappen-Check nur als Zusatzangebot zum 5-Std.-Paket buchbar.

2) Fit für Vorstellungsgespräche

Mithilfe des Trainings:

• gehen Sie gut vorbereitet und mit neuem Selbstbewusstsein ins Bewerbungsgespräch und meistern auch knifflige Fragen.
• entwickeln Sie souveräne Antworten auf die wichtigsten Fragen im Bewerbungsgespräch.
• können Sie auch mögliche Brüche im Lebenslauf überzeugend und authentisch erklären.
• Sie finden die Stellschrauben, warum es bisher vielleicht nicht geklappt hat und optimieren Ihren künftigen Auftritt punktgenau.
• 1 Trainingseinheit 75 Minuten (persönlich/ digital per Zoom etc. oder Telefon).
• inkl. Analyse der Stellenausschreibung, Entwicklung geeigneter Fragen und konzeptionelle Vorbereitung des Trainings.

Coaching Vorstellungsgespräche nur als Zusatzangebot zum 5-Std.-Paket buchbar.

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Burnout-Coaching/ Burnout-Prävention

Im Burnout-Coaching analysieren wir Ihre spezifische Belastungssituation und erarbeiten konkrete Lösungswege raus aus der Krise. Sie lernen praxisnahe Methoden und Tools aus dem mentalen Stressmanagement kennen, um einem Burnout gezielt vorzubeugen. Wir entwickeln ein auf Sie abgestimmtes Frühwarnsystem zur nachhaltigen Burnout-Prävention.

• 5 auf Sie abgestimmte Sitzungen á 60 Minuten (persönlich/ digital via Zoom etc./Telefon oder Outdoor).
• 4 Impuls-Übungen zwischen den Coachings, die Ihnen helfen mit Stress besser umzugehen und im Alltag mehr Selbstfürsorge zu entwickeln.
• 1 Notfall-Telefonat (15 Minuten, auch am Wochenende).
• Persönlicher E-Mail/WhatsApp-Support, wenn Sie zwischen den Sitzungen meine Unterstützung brauchen.
• bevorzugte Terminvergabe innerhalb von 3 Tagen

Burnout-Coaching 2025: 675€* statt 750€ bei Buchung von Einzelsitzungen.

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Angstfrei mit wingwave®-Coaching

wingwave® ist ein sehr effektives, schnell wirksames Kurzeit-Coaching, um innere Blockaden und Ängste dauerhaft aufzulösen und emotional belastende Ereignisse zu befrieden.

• Stress- und Überforderungsgefühle und Leistungsdruck werden abgebaut.
• Sie gewinnen innere Ruhe und können zwischenmenschliche Konflikte im Beruf und Privat souverän bewältigen.
• Blockaden lösen sich und Sie fühlen sich emotional gestärkt.
  
• Sie verarbeiten schmerzhafte Erlebnisse, Kritik oder Enttäuschungen und können Vergangenes loslassen.
• Sie schließen Frieden mit sich selbst und lösen harsche Selbstkritik auf.
• Sie kriegen kontraproduktive oder unerwünschte Verhaltensweisen in den Griff.
• Sie lernen Kündigungen, drohenden Arbeitsplatzverlust oder Konflikte am Arbeitsplatz zu bewältigen.
• Sie lassen sich von Rede-, Auftritts- oder Prüfungsstress nicht mehr bremsen und meistern anstehende Herausforderungen angstfrei.
• Sie finden einen annehmenden Umgang mit belastenden Emotionen (Wut, Ärger, Angst, Scham, Trauer…) und können diese bewältigen.

wingwave®-Coaching 2025 auf Anfrage.

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Premium-Coaching

Die Premium-Coaching verbindet das Beste aus allen Methoden mit einer sehr persönlichen Begleitung und intensiven Unterstützung!

Sehr nachhaltiges Coaching, wenn Sie in Ihrem Leben ganz neue Wege einschlagen möchten und sich Fragen stellen wie: „Lebe ich wirklich ein sinnvolles Leben“? oder „Wie schaffe ich den Neueinstieg nach einem Burnout“?, „Wie kann ich lernen mich selbst mehr anzunehmen“?! „Wie komme ich endlich in MEINEM Leben an“?

Ihr Nutzen meiner 20 jährigen Arbeit mit Frauen, die Ihren eigenen Weg gefunden haben:

• Lösung oder Aufarbeitung belastender Lebensthemen.
• Sie finden für sich stimmige neue Wege in beruflichen oder persönlichen Lebenskrisen (Midlife-Crisis, Sinn-Krisen, Berufliche Neuorientierung, neue Führungsposition, Ruhestand).
• Burnout-Prophylaxe oder berufliche Rückkehr nach einem Burnout.
• Sie erkennen die Muster immer wiederkehrender Beziehungskonflikte und finden neue Lösungen.
• Sie bewältigen Trennungsphasen und beginnen zuversichtlich ein neues Leben.
• Sie können wichtige Lebens-Entscheidungen schneller und leichter treffen.
• Stärkung von Selbstfürsorge und Selbstliebe.
• Sie finden neue Wege für Ihre zentralen Berufs- und Lebensthemen.
• Wegweiser-Gespräch (15 Minuten via Telefon/ Zoom): gemeinsam finden wir heraus, wo Ihre Schwerpunkte liegen und wie ich Sie am besten unterstützen kann.
• 8 auf Sie abgestimmte Sitzungen á 75 Minuten – Gesamt 10 Stunden – (persönlich/ digital via Zoom etc./Telefon oder Outdoor).
• 6 Impuls-Übungen zwischen den Coachings für inneres Wachstum und zur Integration der Inhalte in Ihren Alltag.
• Persönlicher E-Mail/WhatsApp-Support, wenn Sie zwischen den Sitzungen meine Unterstützung brauchen.
• kostenfreie Terminabsagen auch kurzfristig möglich, so bleiben Sie maximal flexibel. 
• bevorzugte Terminvergabe innerhalb von 3 Tagen.
• 1 Notfall-Telefonat (20 Minuten).

Premium-Coaching 2025: 1350€ (Wert des Gesamt-Pakets: 1700, Ratenzahlung möglich) (persönlich oder digital)
In den Preisen ist exklusiv für Sie ein kontinuierlicher Support per E-Mail/Signal etc. enthalten. Während unseres Coaching-Prozesses stehe ich Ihnen zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben zwischen unseren Terminen oder
Sie weiteren Input von mir wünschen. Sie erhalten innerhalb von 12-24 Stunden eine Rückmeldung von mir.

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Alle Tarife Stand 01_2025.

Bei Übernahme des Coachings durch Ihren Arbeitgeber ergeben sich abweichende Tarife und Honorarsätze. Gerne unterbreite ich Ihnen ein individuelles Angebot.

Das Honorar für ein Berufs-Coaching läßt sich steuerlich geltend machen.

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Hier erfahren Sie mehr zum Coaching-Ablauf.