Neu: Coaching in der Natur

Als ganz besondere Art des ganzheitlichen Coachings biete ich Ihnen Coaching in der Natur: Diese Art des Coaching findet an der frischen Luft statt: beim Walken, meditativen Gehen oder Spazieren. Es führt dazu:

… Körper, Geist und Seele klären und beruhigen sich.
… Der Körper erholt sich.
… Die Seele entspannt sich.
… Der Geist erfrischt und wird inspiriert.
… Alle Sinne werden angeregt.

Wie Coaching in der Natur wirkt

Der Aufenthalt und die Bewegung an der frischen Luft in der Natur fördert aktiv die Gesundheit und bietet beste Voraussetzungen, um in einen positiven und kraftvollen inneren Zustand zu kommen. Die Farben, Gerüche und Geräusche der Natur sind Balsam für die Seele. In der Natur beruhigen sich unser Sinne, Herzschlag, Blutdruck und Stresshormone im Blut sinken, die Atem vertieft sich, Glückshormone werden ausgeschüttet, wir entspannen und regenerieren uns.

Bewegendes Coaching ist erfrischend, inspirierend, klärend und macht den Kopf frei für neue Perspektiven und Handlungsspielräume. Sprechen Sie mich gerne an!