Blog. Im Burnout-Blog findest du Impulse und Informationen über Burnout. Woran Du Burnout erkennst und Seminar-Tipps zum Stressmanagement mit The Work of Byron Katie.

Schlagwortarchiv für: Burnout

12 Phasen im Burnout

12_Phasen_Burnout
Dauerhafter Stress macht krank. Mit dem 12 Phasen Modell erkennen Sie Burnout rechtzeitig. Weiterlesen

Übungen zum Stressabbau – Achtsam im Büro

Hektik, Ärger und keine Zeit zum Abschalten: Im Job sind viele Menschen ständig unter Strom. Ihrer Gesundheit leisten sie damit keinen Gefallen. Denn jeder braucht auch mal Ruhe. Die gute Nachricht: Das kann schon mit einfachen Übungen gelingen.

Im Büro kurz innehalten und den Körper spüren: Das hilft gegen Dauerstress im Job. Weiterlesen