Blog zur Burnout und Burnout-Prävention.  Damit Sie gesund bleiben und Burnout vorbeugen!

Lob-Tagebuch

Schenk Dir mehr Zufriedenheit im Job

Kennst Du sie auch? Diese gemeine innere Stimme kritisiert, was nicht gut gelaufen ist, mäkelt herum und will nicht anerkennen, was wir gut gemacht haben. Besonders im Job, denn wir sind in unserer Leistungsgesellschaft auf Erfolg programmiert. Lob empfangen und Lob geben ist etwas, dass in unserer Arbeitswelt leider häufig unter den Tisch fällt. Weiterlesen

3 Wege aus der Bore-out Falle

Was tun bei Bore-out?

Burn-out ist in aller Munde. Aber was ist, wenn mich mein Job total unterfordert, langweilt oder sich total sinnlos anfühlt? Hier finden Sie 3 Wege raus aus der Bore-out-Falle! Weiterlesen

Seminare auf Mallorca

Schritt für Schritt zum Glück – 2017/2018

Mitten in der bezaubernden mallorquinischen Natur mit Blick auf das Tramuntana-Gebirge wartet ein Ort der Ruhe und Erholung auf dich. Außerhalb des kleinen Ortes Ariany in der Inselmitte bekocht und verwöhnt unser Gastgeber Willi Klingebiel uns in seinem Zuhause. Im Seminar „The Work & Wandern“ verbinden wir zwei Elemente, die meine Kollegin Kerstin Esser und ich sehr lieben und die für uns ganz wunderbar zueinander passen: Wandern & Worken. The Work of Byron Katie – ein Weg, der uns ermöglicht, unser Denken zu beobachten und in Frage zu stellen. Weiterlesen