Blog zur Burnout und Burnout-Prävention.  Damit Sie gesund bleiben und Burnout vorbeugen!

Hektik, Ärger und keine Zeit zum Abschalten: Im Job sind viele Menschen ständig unter Strom. Ihrer Gesundheit leisten sie damit keinen Gefallen. Denn jeder braucht auch mal Ruhe. Die gute Nachricht: Das kann schon mit einfachen Übungen gelingen.

Im Büro kurz innehalten und den Körper spüren: Das hilft gegen Dauerstress im Job. Weiterlesen

Soll es dieses Jahr zu Weihnachten oder zum Geburtstag mal etwas anderes für Ihre Liebsten sein? Wie wäre es Ihre Partnerin, den Freund oder die Schwester aktiv zu unterstützen den passenden beruflichen Weg einzuschlagen, nachhaltig eine berufliche oder private Krises überwinden oder das eigene Potenzial endlich voll zu entfalten? Weiterlesen